À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, le Programme de santé mentale et de toxicomanie d’Horizon Santé-Nord tient à ce que vous sachiez qu’il est possible d’obtenir de l’aide pour traverser les périodes difficiles.
Une crise peut survenir à n’importe quel moment. Elle peut être provoquée par un événement inattendu comme une rupture de relation récente ou une perte d’emploi. Il pourrait s’agir d’une situation à laquelle vous faites face depuis un certain temps, mais qui devient trop difficile à maîtriser, comme du stress au travail ou à l’école, un sentiment d’isolement ou des pensées suicidaires. Vous pourriez éprouver de la dépression, de l’anxiété ou d’autres problèmes de santé mentale ou de toxicomanie.
Personne n’est obligé de traverser cette épreuve seul. Si vous êtes en situation de crise, nos Services d’intervention en cas de crise peuvent vous aider. Vous pouvez nous appeler 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 au 705 675-4760 ou sans frais au 1 877 841-1101. Nous pouvons vous parler ou vous rencontrer virtuellement. Les services mobiles sont également une option ou vous pouvez nous visiter en personne au 127, rue Cedar, 7 jours sur 7, de 8 h 30 à 22 h.
Pour obtenir plus de renseignements, visitez Calmerlacrise.ca.